ตอนนี้อยู่ไทยแล้วว มัวแต่ยุ่งๆเรื่องวีซ่า สำหรับคนที่ฝากซื้อของเราส่งให้หมดแล้วนะ ตอนนี้ก็ปล่อยใ...

甜蜜的負重😚開啟居家運動模式✨ 運動手環好像是去年夏天收到的禮物😬 某天早晨瑜珈Mysore練習...

最近忙著瑜珈師資班的全日課程 還有品牌的種種雜物 包含恐怖的出貨工程 （對的！闆娘都下海包貨...

老師說 無論老人、小孩都可以練瑜伽 無論男人、女人都可以練瑜伽 只有懶惰的人不能練習瑜伽😅 ...

自從上了瑜伽師資班以後 除了體位法的練習 還有很多手調整的學習 也就是說學習幫同學調整姿勢的...

今天下午的課程時間 老師談到了 #學習瑜伽的原因 很多人或許是因為腰痛、背痛..... 但無...

大半夜的放這舊照幹嘛？ 因為我每天都在上課 我無照片可Po啊🤷🏻‍♀️ #真正的運動是無法...

以前總以為 #瑜伽鋪巾 是怕碰到公用瑜伽墊 才要買來鋪的🤔 練了 #八肢瑜伽 才知道 不鋪鋪...

ช่วงนี้มีสถานการณ์รุนแรงที่บังกาลอร์ เป็นเรื่องกา...

และนี่คือเมนูอาหารเช้าของชาวอินเดีย!! คือว่าช่ว...