whole milk全脂奶，可不是牛奶全是脂肪的意思，而是說這種牛奶比較完整... 很多牛奶盒上會有lactose-free 的字樣，這種牛奶適合那些乳糖不耐受的人。 ... <看更多> . ... <看更多>

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platter 就是「大淺盤」的意思，這個餐點低卡、清淡又有豐富的纖維質，如果不想吃太多油膩的大魚大肉，fruit platter 水果餐是個好選擇。 Gluten Free/Intolerant Meal 無 ... ... <看更多>

Jun 12, 2015 - 真正的拉麵是指捵麵（捵條麵），捵是拉申的意思。因為要把和好的麵團用手拉 ... 手工拉麵2 Week Diet, Iodine, Yummy Food, Yummy Recipes, Dairy Free. ... <看更多>