今晚破戒賞了自己2顆Costco的小餐包～ 然後還被他們兄妹倆搶劫一大半去😆 自從認真減肥後，真的超級無敵久沒有吃麵包了！ 今天整個大放肆的在中午吃了一大碗白飯 晚上又吃一大碗燕麥薏仁麥片粥 然後又拿...

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每年的這時候最是天人交戰... 從尾牙忘年會一路到年夜飯春酒，彷彿可以聽見每回踩上體重計時，那彈簧...

7/8-7/15 第一週紀錄 這個星期實在是很熱血， 如果沒有去健身房的話， 就是在家裡跟著y...