94Fit 新玩具 ！ Concept2 划船機！ 體能訓練 & 燃脂 好幫手！ 快來 94Fit ！ @94_fit #94fit #concept2...

10公里的划船.....刷～刷～刷～中間還夾雜髒話😆 10公里跑步🏃‍♀️猜猜哪一種運動比較累😆...

10公里的划船.....刷～刷～刷～中間還夾雜髒話😆 10公里跑步🏃‍♀️猜猜哪一種運動比較累😆...

划船機真的老少咸宜，我去上個廁所回來，Remi就自己開划了👍 爸爸被海放覺得開心，終於邱家有人認真...

不要在家裡滑手機了! 快來太陽我教你划船機~ 如要我帶參觀請私訊喔~...

划船兩公里 前幾天美國海軍公布最新的鑑測標準， 將容易傷害腰椎的 ＃仰臥起坐 改掉， 變成核心常見的...

身為一個專業的CrossFit Box 一定要有足夠的 Concept2划船機跟 Assault A...

108體表會之星》小巨蛋就是我的訓練主場 CrossFit搬上萬人舞臺 近年CrossFit（...

身為一個專業的CrossFit Box 一定要有足夠的 Concept2划船機跟 Assault ...

『心肺訓練日』 ✔️利用滑雪機和划船機來鍛鍊心肺（有氧）能力。 ✔️對於不喜歡慢套或者有膝關節或者...