最近因為疫情都待在家裡，沒辦法出門運動，所以不是看健身影片跟著運動就是用app來運動，想說來整理一下我用過的app和我看到覺得還不錯的給大家（˶‾᷄ ... ... <看更多>

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本人是運動界菜雞(活了28年一直以來都極度排斥運動， 直到飲食控制約五個月後體重停滯才開始考慮） 我是下半身肥胖女性， 目前想嘗試的項目為跳繩/ ... ... <看更多>

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