✦Azone老師獨創-中高級短間歇性體適能訓練✦ 【ATS課程報名、諮詢、私人. ... 此內容也是阿宗老師本季自主訓練的一部分影像one take紀錄製作集合近9年的經驗整合出 ... ... <看更多>

就是有一個自己研發一套健身系統稱為ATS 上過幾次他的課漸漸了解他的為人覺得心裡不太舒服想問問有沒有人知道他？ ... <看更多>

這裡是ATS徒手訓練創辦人，阿宗老師的個人頻道。 ... 第一波「ATS Home」防疫期間訓練不中斷，分享給你的朋友，2020我們無所畏懼！ ... <看更多>

我是阿宗，是健身教練、也是舞者。這7 年來透過不斷研究，開發出一套最先進的徒手健身系統—ATS，並在今年夏天，推出全台灣最強、最有效的徒手健身線上課程。 ... <看更多>

我是阿宗，是健身教練、也是舞者。這7 年來透過不斷研究，開發出一套最先進的徒手健身系統—ATS，並在今年夏天，推出全台灣最強、最有效的徒手健身線上課程。 ... <看更多>