7333規律運動定義 在 每週要運動2次、每次30分鐘。 ﹙日本採用﹚ #7100定義 ... 的評價 Facebook ; #7333定義：每週至少要運動3次、每次30分鐘、心跳 需達到130下或是運動強度達到會喘會流汗。 ; #7330定義：每週要運動3次、每次30分鐘。 ﹙韓國採用﹚ ; #7230定義 ... ... <看更多>
7333規律運動定義 在 【109年運動現況調查成果發表】防疫有成快樂運動體適能檢測 ... 的評價 ... 運動現況調查成果☆ 規律運動 人口比例達33.0%，自103年開始連續7年穩定維持33.0%以上（ 規律運動7333定義 ：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動 ... ... <看更多>
