最近在減脂，有時候會買一杯拿鐵當點心。網路上只找的到一杯的總熱量，但不知道用的是全脂牛奶的話，會不會脂肪量其實不低？有人能提供7-11加的牛奶的 ... ... <看更多>

版友們大家好， 因最近飲食控制必須限制蛋白質的攝取量， 偶爾還是會想喝杯拿鐵！ 想請問全家/7-11 中冰/熱拿鐵， 分別是含有多少cc的奶嗎？ ... <看更多>

如果您購買低脂（或2％）牛奶的16盎司大拿鐵咖啡，您將消耗190卡路里和7克脂肪。 ... 薄荷薄荷摩卡（110卡路里，1克脂肪，14 碳水化合物，11克蛋白質）： ... ... <看更多>

最近 7 - 11 有燕麥奶 拿鐵 ，燕麥奶 蛋白質 比較少，比較不 容易發泡，但卻有獨特的風味。我覺得…真的是滿好喝 的啦 #九露咖啡#jiulu #拉花#latteart #天鵝. ... <看更多>