覺得拿鐵是無糖的、熱量不高，每天到便利商店報到～買杯咖啡再上班？ 今日奉上city café常見咖啡品項的熱量及含糖量給大家參考 . 我自己的習慣是會將早餐熱量控制 ... ... <看更多>

最近在減脂，有時候會買一杯拿鐵當點心。網路上只找的到一杯的總熱量，但不知道用的是全脂牛奶的話，會不會脂肪量其實不低？有人能提供7-11加的牛奶的 ... ... <看更多>

推joyce238:我是不知道它熱量是多少,但是如果愛喝咖啡的人來說,若不 04/03 00:47. → joyce238:加糖的話,喝7-11的咖啡比外頭喝奶球奶精的咖啡好太多了 ... ... <看更多>

拿鐵 咖啡兼具咖啡香氣和濃郁奶味是不少民眾早晨的選擇，而大部分人都有一個迷思，認為只要 不加糖 就不會發胖，其實要小心了！就算是無糖 拿鐵 也因為牛奶 ... ... <看更多>

若是外食通常會喝無糖豆漿兩罐地瓜或香蕉擇一水煮蛋兩個黑咖啡或是拿鐵（盡量少喝）. （熱量沒有細算只算肉類跟蛋類還有醬料） （想說青菜熱量低所以 ... ... <看更多>