我的YT七日輕斷食計畫⋯ 21-25號 從45.4變45 #基本沒啥變的體重 然後今天正式破功😂 怎麼辦⋯ 我明天不敢量體重耶 #我今天偷吃了ㄧ塊奶凍捲 #ㄧ塊花生酥 #還有五隻蝦子🦐 #跟ㄧ小顆雷神...

以前我送完孩子出門後就會開始認真的經營我的早餐，然後打開哎配邊看東西邊吃。自從開始168斷食，我的上...

最後一段老師說的話真的太感人了QQQQQQ 我們平常緊湊的壓力下，都無法好好放過自己QQ #胖胖請...

反送中示威者與港警在理工大學對峙持續，公視特約被捕、有台灣學生受困。一名受困學生以錄影表示，學生斷水...

早安！用綠拿鐵拉開一天的順暢🤣～幾乎每天早上喝防彈咖啡的我，努力實行14-16小時輕斷食(雖然太愛...

❤️早安，每週二炫腹照。 今天我的身體165cm/54.6kg 本週繼續減少0.6kg，累積已...

一忙過頭 就變成222斷食了 ＃昨天最後進食1930 ＃趁晚上行程前墊肚子...

❤️週二炫身體2020/0505📝165cm/51.4kg 😘一日一餐，一週8-9餐已經持續一年。每...

❤️週二炫腹照 2020/01/21✅165cm/50kg 其實我原本不是瘦子，也沒有當過瘦子。我最...

❤️間歇性斷食168初學者友善溫和版 不專業操作分享適合🙋‍♀️初學者、🙋‍♀️上班族或是🙋‍♀...