【遲來的生日禮物！敬我自己，那個夢想GET的女人！】 昨天，是我2020年第一場比賽，努力了這麼多年.....拿到了IFBB Elite Pro(國際健美總會)的菁英職業卡(Pro Card)。 ...

好～久不見，各位。 ☺️ 先報告一下近況， 因為我手機壞了，當了一陣子的原始人。 原始生活中...

2020的最後一天，按照慣例在健身房重訓加有氧！去年的今天許願世界和平身體健康外加在台灣工作穩定多陪...

和黑媽一起運動的朋友們，新年快樂， 2021請和我繼續運動💪 2020.12.31終於來了， 今年...

2020 蝦皮金選獎頒獎典禮 開場💃🏻 每年都要跳好幾次的空姐主題 這次是跳激烈Blackpink的...

比美國Olympia職業賽更強的比賽奬金超越Olympia。 2020年起，“巨石“德韋恩，約...

#2020IFBBTampaPro * 今天在疫情嚴重的美國佛州Tampa市舉行了一場職業健美賽：2...

剛剛嘅MRO就完結左啦，好多意料不到嘅結果都岀現左，最重要大家睇得高興，同時地健美壇都將有大事在醞釀...

107年4月28日。台灣加油。 52屆亞洲盃健美比賽。季軍 我站在國際舞台。 聽到台下有人高喊台灣...

John Meadows於2021年8月8日係睡夢中逝世，享年 49 歲。 John Meadow...