想請問之前舉啞鈴的時候因為臂力不足舉單手15kg的所以舉7.5（坐著）與12.5kg（站著或躺著）的這時候7.5大概可以一次舉50下左右一直到可以一次舉20-25 ... ... <看更多>

今天去大買家買了一包15kg的狗糧狗糧長這樣https://i.imgur.com/hUsD4Pz.jpg https://i.imgur.com/r3Q1L0a.jpg… ... <看更多>

[交易]單邊15kg啞鈴 ... 照片所示，原購買為盒中產品(2.5kgx4+1.5kgx4+2握把) 盒外之2.5kgx4啞鈴片為額外添購，欲賣1000元，需自取意者站內信，新北市 ... ... <看更多>

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賣二手洛恩耐15kg可調式啞鈴一'對' 4200 限自取（新店） 連結為洛恩耐 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553338020.A.1C6.html. ... <看更多>

可調式啞鈴較希望是nuo 232 那類型的就是長度會隨著重量增減而非不論輕重長度都 ... 22 F 噓booth: 浪費錢直接買兩支單20kg啞鈴就好了拿不動那15kg 不要 ... ... <看更多>

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彈力帶訓練ptt ... 你如果只買最輕的彈力帶（15kg），使勁拉到底，當然是拉得· 採站姿，雙腿前後分開站立，左腳踩住彈力帶，雙手握住彈力帶兩端，肩帶 ... ... <看更多>

... 的啞鈴想請問一下~~迪卡儂的20公斤啞鈴組https://www.decathlon.tw/zh,creepy:現在迪卡儂有單顆22.5kg了以前最重15kg,v2266514:要馬一整組啞鈴， ... ... <看更多>

啞鈴 作為力量訓練的簡單器材，幾乎可以把全身各部位的肌肉鍛煉到，相較於其他器械，體積較小，使用也簡單，是很多新手在開始增肌或減脂時的必備器材。 ... <看更多>

（主要是價格差了50%, 一組8k和12k） 最初想買固定式啞鈴. ... booth07/02 17:01浪費錢直接買兩支單20kg啞鈴就好了拿不動那15kg 不要再. ... <看更多>

... 打算購入迪卡儂的彈力帶... 規格有: 15kg、25kg、35kg、45kg、60kg. ... 本身已有可調式啞鈴所以彈力帶只有單一用途不打算用彈力帶練其他的動作. ... <看更多>

網路上詢價六角啞鈴5對（15kg-25kg)加啞鈴架的價錢與powerblock S90差不多… 不知道這兩者巨巨們會如何取捨，能否讓小弟參考一下？謝謝！ ... <看更多>

優:質感比較好調整重量也比較快速方便總重量較高缺:稍貴只能當啞鈴做將近40歲的大媽目標 ... 這個訓練強度一對5KG和一顆10~15kg就可以練到不要不要了. ... <看更多>

(1) 商品名稱：15KG電鍍啞鈴兩組 (2) 徵求數量：2組 (3) 商品價格：站內信 (4) 交易方式：高雄面交、宅配可 (5) 備註：希望是自己能調整槓片重量的. ... <看更多>