2018 🇧🇹不丹200km高山超馬賽 總冠軍！！！ 最後一天賽程14.6km Drukyal Dzong 2582m to Tiger’s Nest 3200m 爬升Ascent ...

2018 賽季在 CIM (北加州) 與台北馬 (台灣) 接連落幕後，對我來說也差不多結束了。最近多了很多新朋友，會問我 Sub4 的課表哪裡找，更甚者，有沒有 Sub330 甚至 Sub300 的...

2018 🇧🇹不丹200km高山超馬賽 總冠軍！！！ 最後一天賽程14.6km Druky...

這兩週訓練量爆表， 下午，1000m間歇， 練~~到~~吐~~(╯з╰) ...

กรณีศึกษา การทรานส์ฟอร์ม วัดเส้าหลิน สู่ธุรกิจท่อง...

赤倉観光ホテル：新潟県 妙高山の標高1000mにある老舗ホテル。雲海の発生率が高く、館内や温泉では一...

內心話。 我想先說拍謝，這次寫的內容可能會有點失禮，但我只是純粹想表達個人的意見。 「臺灣很小，...

สรุปคือ ทุกอย่างในบ้านพร้อมหมด ยกเว้นสัญญาณที่เค้า...

今天我又去參加 Nike Running Taiwan 的 NRC Speed Run了！今天的菜...

我真的超愛游泳超愛水的❤️ 名副其實的🐠🐠🐠絕對無誤 怒游1000m🏊明天絕對瘦瘦上工 ...