「瞓得好」系列- 避免鼻塞塞醒tips 小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道 ... ... <看更多>

... 塞，另一邊半塞（就是要很用力呼吸才有辦法呼吸） 然後很常睡一睡就全塞搞的我睡眠品質非常非常差，有時候會呼吸困難所以醒來，永遠睡不飽，白天都很 ... ... <看更多>

... 塞了，醫生開的藥，症狀好了就不吃了，反而上鼻塞越來越難治，鼻黏膜的結締組織越來越厚，而鼻喉科醫師就會建議門診手術治療，可以緩解鼻塞 ... 早醒也算 ... ... <看更多>