『#鷹嘴豆』又稱#雪蓮子、埃及豆、雞豆，適合加入各種料理中作為配菜，它也是不錯的減肥食品喔(可當主食)，有助於降低心臟病、高膽固醇、二型糖尿病，以及一些癌症的 ... ... <看更多>

認識雪蓮子. 埃及豆-又稱鷹嘴豆、雞豆、藜豆Chickpea雞豆：. 煮熟的埃及豆口感像鬆軟的花生。 廣泛地應用於地中海、中東、印度和墨西哥料理中，代表菜 ... ... <看更多>

認識雪蓮子. 埃及豆-又稱鷹嘴豆、雞豆、藜豆Chickpea雞豆：. 煮熟的埃及豆口感像鬆軟的花生。 廣泛地應用於地中海、中東、印度和墨西哥料理中，代表菜 ... ... <看更多>

高蛋白料理系列 第二支影片- 素印度咖哩燉 鷹嘴豆 我在影片中介紹了 鷹嘴豆 （ 雪蓮子 ）食材以及煮咖哩與省錢的小撇步！ 鷹嘴豆 / 雪蓮子 / Chickpea的 ... ... <看更多>