小春雞的小鮮肉，在冷颼的寒風裡， 可以給自己一個悶燒爆肚的小確幸， 做法如此簡單， 淨身、塞料、封屁股、再做個藥材泡湯， 一隻小小一餐吃完，沒有剩菜沒有煩惱！ 塞肚料我加了黑糙米與鷹嘴豆， 營養素總是...

先說 BaganHood 是我在另一間也很好吃的蔬食餐廳用餐時，老闆不藏私大力推薦我的！！ 竟然被同行讚譽為是台北第一的蔬食餐酒館，我當然要來踩點品嚐一下✌🏽 一進門就看到全聯先生一家人（重點擺錯🤣）...

【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防，更可以靠著飲食逆轉；甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制，都可以改善甚至康復。 最知名的例子是美國前總統柯林頓，他常年受心血管疾病困擾，並且因心肌梗塞而數次接...

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#文末抽獎高品質起士禮盒 ✨來場歐美偽旅行吧！生活裡的浪漫感The Little Graze Garden小花園起士禮盒✨ Creamy會接觸到小花園起士禮盒來自於，創辦人是我的大學同學，在無意間發...

蔬食便當《鷹嘴豆咖哩蛋捲》  鷹嘴豆是好物耶！它有超高、超棒的蛋白質、膳食纖維等營養元素，而且低脂唷，很適合健康飲食生活。  只要多花些時間浸泡，浸泡後炊煮至熟即可，將熟鷹嘴豆加在各...

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今日教大家煮 📌香草焗龍蝦 📌Butterfly cut 牛柳 📌花膠冰糖燉雪梨 🦞🦞🦞🦞🐄🐄🐄🐄（只限香港） 龍蝦尾凍肉資料👉https://bit.ly/3adssZ3 Whatsapp🔻903...

🇮🇹意大利廚房10大常用香草🍀 10 erbe aromatiche 意文 ～ 英文 ～ 中文翻譯 意大利廚房很少採用現成加工的醬料，傳統是用很多新鮮香草及乾的香料配合不同食物，令味道大大提升。很...

【優質蛋白補腦豆漿 免疫力補好補滿~】 最近每周運動2-3次，努力避免肌肉流失，運動後最適合來杯高鈣高蛋白質的手打豆漿，補充蛋白質，補充體力，還能補腦，防疫期間保持頭好壯壯! 👉豆漿有加過米飯+1 ...