鵪鶉蛋減肥 在 鵪鶉蛋VS雞蛋誰的營養價值更高？鵪鶉蛋3大功效讓你非吃不可 的評價 1個鵪鶉蛋(可食部分9.0克)含有熱量14大卡（6個則84卡），需要散步9.7分鐘消耗完。1個雞蛋大概60g左右，76大卡。所以相對雞蛋來說，鵪鶉蛋的熱量更高一些， ... ... <看更多>
鵪鶉蛋減肥 在 一顆水煮蛋熱量ptt - Dallfsst 的評價 轉自PTT; 水煮蛋、蒸蛋熱量大不同！告訴你6種蛋的熱量; 吃蛋減肥法一個月鏟掉4kg！這款隱藏版茶葉蛋順勢爆紅！ 煎鳥蛋「膽固醇爆表」？鵪鶉蛋真相曝光網友看完想養了 ... ... <看更多>
