因為奶精多是以植物油為成分，脂肪含量高，也沒有鮮奶裡富含的蛋白質、維生素D、和鈣質等物。因此，選擇以奶精沖泡的奶茶，較無營養價值。... ... <看更多>

在無糖鮮奶茶蛋白質這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者diet83也提到餐廳名稱：由你咖啡消費時間：2018年/8月地址：台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 ... ... <看更多>

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李婉萍提到，即使不添加配料，將奶茶換成鮮奶茶同樣為減肥地雷，畢竟鮮奶有醣類、蛋白質、脂肪，2杯鮮奶茶的熱量等於1個雞腿便當，建議下一餐減少分量 ... ... <看更多>