鮮奶加熱營養 在 冬天牛奶熱熱喝這個溫度最健康 - YouTube 的評價 牛奶含有豐富鈣質等營養素，冬天氣溫低，很多人喜歡，熱熱喝牛奶，對此， 營養 師提醒，千萬不要喝太燙， 加熱 溫度，應該在40度到50度中間，否則營養素會 ... ... <看更多>
鮮奶加熱營養 在 鮮乳坊的貼文 的評價 【突破鮮乳加熱的迷思！】 鮮乳加熱會有不好的物質嗎？ 鮮乳加熱是不是營養通通不見了？ 要加熱到幾度最好勒？ 用什麼加熱最適合呢？ 涼意漸漸有了， 睡前來杯熱鮮乳， ... ... <看更多>
鮮奶加熱營養 在 [問題] 牛奶加熱沒營養？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價 我喝牛奶是為了蛋白質跟鈣質、但有不少說法牛奶不能加熱1. 超過60度，牛奶的蛋白質變質凝固無法吸收。 我表示懷疑，我們煎荷包蛋就是一個蛋白質變質 ... ... <看更多>
