營養 師表示，在動物性蛋白質裡面，魚擁有最低比率的飽和脂肪，但富含維他命D與維他命B，以及礦物質，像是鐵、葉酸與鈣質，是很好的蛋白質來源。最重要的，魚類含有Omega-3 ... ... <看更多>
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營養 師表示，在動物性蛋白質裡面，魚擁有最低比率的飽和脂肪，但富含維他命D與維他命B，以及礦物質，像是鐵、葉酸與鈣質，是很好的蛋白質來源。最重要的，魚類含有Omega-3 ... ... <看更多>
營養 師表示，在動物性蛋白質裡面，魚擁有最低比率的飽和脂肪，但富含維他命D與維他命B，以及礦物質，像是鐵、葉酸與鈣質，是很好的蛋白質來源。最重要的，魚類含有Omega-3 ... ... <看更多>
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廷御膳最喜歡烹煮的食材，相傳慈禧太后也愛吃。 鱘龍魚的 營養價值 鱘龍 魚擁有 高蛋白低脂肪與豐富的膠原蛋白，蛋白質含 ... <看更多>