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外食族的避險守則 林杰樑醫師譚敦慈護理師撰寫 隨著時代變遷外食族已達千萬人口，掌握一些原則還...

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油夠無奈 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師及醫療團隊撰寫) 油品事件爆不停，到底該買哪種油? 還...

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孩子在轉大人的這個階段，營養吸收要好 更要調整體內機能平衡，才能獲得更好的保護力！ 選對益生菌...

大家都知道我在初期孕期的時候非常的不舒服😭😭😭 有害喜過的媽媽都知道 害喜真的是吼⋯⋯ 吃這個也...