淳予簡單自我介紹、聊聊目前在做的事情| 什麼是「高效入眠法」？為什麼會用小故事來撰寫新書？ | 什麼是有效率的睡眠？淺眠v.s 深眠| 現代人「睡不好」的主要原因是 ... ... <看更多>

我們特地邀請到一位正在臨床工作的腦科學博士暨神經科醫師，來和你聊聊如何用 高效入眠法 降低日常壓力以及分析失眠的可能原因。希望讓你能夠睡得更深、 ... ... <看更多>

【腦科學博士的高效入眠法】新書推薦來逛逛(79折) http://bit.ly/2Vq6qNb 睡好！才能提升免疫功能，對抗流感、肺炎病毒和各種感染。 腦科學博士首本結合睡眠知識 ... ... <看更多>

書名：腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡(附ASMR療癒音頻+生活環境音QR Code) 書況：二手，但幾乎全新，3/11時購入 ... ... <看更多>