只需一面牆！5分鐘GET直角肩，拯救高低肩，頸肩放鬆拉伸瑜伽跟練. 344 views 2 years ago. Guru Fitness Kitchen. Guru Fitness Kitchen. ... <看更多>

10分钟的肩颈背瑜伽拉伸运动！做完你会觉得好像肩膀上有一把很重的锁落到地上了！不信你试试！早上、睡前都可以做，很快你会看到肩膀背部脖子的变化~ ... ... <看更多>

骨盆歪斜、高低肩？ 唐幼馨2招瑜伽自救法. health.tvbs.com.tw. 健康2.0. 2018年12月1日上午4:00 ·. 常翹腳，骨盆、肩膀就容易歪斜!! 快跟美女老師#唐幼馨 一起練練 ... ... <看更多>

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