從7月底開始運動，目前已經從52.5瘦到50.5了，直到上禮拜已經瘦到49多~50，結果這禮拜卻一直瘦不下來而且還胖回去，即使瘦一點下來隔天馬上就會回升， ... ... <看更多>

Re: [討論] 持續運動但是體重一直降不下來. 看板, fitness. 作者, newbrian. 時間, 2013年03月14日. ... <看更多>

體重降不下來 在PTT/mobile01評價與討論, 提供瘦不下來生病、天天運動瘦不下來、 ... 禮拜已經瘦到49多~50，結果這禮拜卻一直瘦不下來而且還胖回去，即使瘦一點下來. ... <看更多>

體重降不下來 在PTT/mobile01評價與討論, 提供瘦不下來生病、天天運動瘦不下來、 ... 禮拜已經瘦到49多~50，結果這禮拜卻一直瘦不下來而且還胖回去，即使瘦一點下來. ... <看更多>

... 運動不曉得有沒有什麼方法可以讓體重掉下來不然只有身形變好看但是體重沒有掉還是感覺減重減得不太踏實-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.33.29.165. ... <看更多>

《為什麼體重一直降不下來》 停滯期通常不會太久，一般是2～3週至1個月的時間。很多減肥的人，遇到停滯期就放棄，這是很可惜的！只要渡過停滯期，體重還是會繼續下降的 ... ... <看更多>

許多人減脂瘦身初期頗有成效，但過了一陣子卻卡關！明明飲食和運動都照常，到底是發生什麼事呢？營養師Ricky分析三個飲食關鍵＋兩個運動關鍵一起來 ... ... <看更多>

雖然看起來不胖體脂卻一直降不下來也是有點懷疑到底這樣做對不對請問我們還有 ... 推Marchqoo02: 一天總蛋白質吃體重一倍到兩倍克數吃兩個星期量看看 ... ... <看更多>

[難過] 體重一直降不下來. 作者: Pinguino37 (企鵝牌) 2022-03-21 00:24:23. 持續控制飲食及跳鄭多燕已經有三個多月了戒掉吃零食的習慣，以及飲料以開水取代油炸食品也 ... ... <看更多>

身體本身無法同時減酯增肌肉, 而是增是減則看飲食+訓練, 問題是你要很清楚自身身體對食物+訓練的反應時間, 才能抓的準. 那以你身體的實際反映來看好了, 偶不知道你的體重 ... ... <看更多>

體重降不下來 dcard：#請益體重降不下來-減肥板|D...，2021年12月31日—事情是這樣的從10月底那邊踏入健身房，自己本身不胖但想要再瘦一點，卻發現體重一直沒有下降， ... ... <看更多>

[難過] 體重一直降不下來. AYANNEKO: 會不會其實你不胖，沒有減的空間02/08 00:46. 我155、52。。。。。都... 推VonKukuav: 體重是一時，看體態跟體脂肪才準02/08 ... ... <看更多>

不，大大請聽我解釋，我當初的目標只是想瘦到49或50就好了，沒打算再瘦下去，只是體重自己要變輕我也沒辦法控制啊...啊但是我體脂肪很高，其實是泡芙人吧 ... ... <看更多>

性別：女年齡：27 身高：156 體重：47 體脂率：32% 附上去年8月量的inbody https://i.imgur.com/xLiE1VU.jpg 而下圖是3月中健康檢查體脂機量 ... ... <看更多>