雖然最近因為疫情關係冇得去做gym，不過仍然可以係屋企做一啲at home workout! 💪🏻 小米手環4 連埋個體脂計一齊用, 可以在小米運動app 內記錄運動同身體數據, 維持做運動的動力, ...

擁有健康中了威力彩頭獎才有本錢花！ 2020年的大家 健康意識已經很完整了 努力運動努力養生也別忘了努力玩樂 雖然有人說過別拘泥體重計上的數字 但是各位！！！ 有些數字還是需要認真拘泥...

因為生活太過忙碌 導致我過去的運動習慣荒廢許久 最近拿到新班表後 我毅然決然先把有氧和重訓課程填上行事曆再安排其他行程🏋🏻‍♀🏃🏻‍♀ 準備重新迎接更"精實"的人生💪🏻💪🏻 不過運動成果光...

［產後七週］ 發現還沒退掉的子母線可以假冒成川字肌耶😂 因為身體有了母奶之後，量電流式體脂計都已經不準了，看到數字整個會很桑心，它說我體脂率有25%呢😢 不過一定不準確啦因為身體有母乳含水量、...

秋冬要換季了，皮膚開始不穩定了吧😵 星和醫美打雷射後專用保養品又在特價了 只有短短幾天，補貨趁現在 上次母親節開一團後，好多人跟我說 #超便宜 #超好用 #尤其是奇肌修復精萃跟潤色隔離防曬乳 很多人...

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讓家裡第一台體脂機就直接攻頂吧！不用再到減重門診或健身房用一台幾十萬的InBody測體脂！ 因為猛的來了!!!🔥InBody家用版體脂機在這裡🙋🏻‍♀️ 其實本來真的要入手一台幾十萬的InBody....

【夏季省電大作戰！】冷氣模式這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！ლ(◉◞౪◟◉ )ლ　 今年6月起，開始採用新版夏季電費公式，這意味著一般家庭需繳納的電費支出將增加一成！短暫外出你會把冷氣關掉嗎？...

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