你有「 骨盆前傾 」或「骨盆後傾」問題嗎？ ▾▾▾▾▾▾想要脊椎健康？就該著眼於「如何創造脊椎健康」！ 【脊椎強背術】台北、台中穩定開課中！ ... <看更多>

《骨盆歪斜調整》 「在家工作坐久讓你腰GG了嗎?而且髖關節前面好緊，發生什麼事了?」 「我站著的時候，看起來屁股很翹，但是肚子也凸出來，是不是骨盆 ... ... <看更多>

提供骨盆前傾坐姿相關PTT/Dcard文章，想要了解更多骨盆前傾原因、骨盆前傾腰痛、骨盆前傾特徵有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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矯正骨盆前傾後傾4招練出腹肌與翹臀小腿粗、小腹... - Vogue Taiwan2020年4月20日· 長時間久坐於辦公桌前的人，骨盆到下腹部的骼腰肌會長時間處於彎曲的 ... ... <看更多>

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6 F →mibmibx: 像坐姿和走路，總感覺腹部和臀部沒辦法同時出力 05/31 00:35 ... 說到駝背，我有另外一個疑惑耶不管站著還是坐著，因為骨盆前傾，我會 ... ... <看更多>

骨盆前傾 最容易判斷的方式就是從身體的側面看，是否有發現腰部有明顯的凹 ... 連接肋骨和骨盆的腰方肌去出力把身體拉起來，久而久之就會造成因為坐姿 ... ... <看更多>