坐的時間長，臀腿處肌肉筋膜沾黏、不柔軟....於是血液循環代謝更差，基於這個原因，年紀越大、坐的時間越長，馬鞍肉就越來越澎湃也就合理了！ ... <看更多>

雙腿縫隙變超大，讓妳走路不再摩擦腿內肉呀～ ... 按摩3分鐘就有超模比例長腿 · 告別大腿外側突出的那塊馬鞍肉3招動作回歸細直逆天長腿 · 瘦大腿運動. ... <看更多>

... 在大腿外側連接臀部的位置總是突出一塊肥肉，即俗稱的「馬鞍肉」。 ... 蘿蔔腿其實是腓腸肌明顯肥大，形成的原因包括長時間運動導致肌肉結實，或 ... ... <看更多>

更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏✨）. 女孩. 2021年8月7日08:28. 前情提要. 關於這篇的回饋大家好像對於我減肥52kg➡️44kg 瘦腿手臂體態部分比較感 ... ... <看更多>