飽和脂肪酸食品 在 營養師Stella - [基礎營養/脂肪篇] 認識飽和脂肪 的評價 [基礎營養/脂肪篇] 認識飽和脂肪~那些油脂富含飽和脂肪！？ 在上一篇的互動練習中，飽和脂肪酸含量最高的油脂為椰子油(E)；而包括豬油(B)和奶油(D)都是富含飽和脂肪的 ... ... <看更多>
飽和脂肪酸食品 在 最好的油脂即是單元不飽和脂肪酸！｜fat is good for you 的評價 中链脂肪才是最健康，长链的都不敢去碰。橄榄油一转眼就变馊变质，你敢放入体内吗？椰子油可以用来治疗糖尿病，也是世上最健康和优质的油。 ... <看更多>
