經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...

康健雜誌網站X中國附醫中醫部 最專業的健康照護品牌， 最堅強的中醫師群陣容， 最完整的中醫養生衛教。 1100125 痛心、寒心　中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任) https://www.c...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

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關於生活、夢想與女人------寫在喜妞週歲 懷哥哥的時候，我把夢想放一邊，工作全拋開。 海鮮、咖啡、茶都忌口，天天午睡，日子清悠。 懷妹妹的時候，劇本工作、新書全國巡迴演講、淡江教學、兩歲的哥哥...

高血壓、糖尿病、高血脂是中風的危險因子，高血壓又被稱作 「隱形殺手」，容易發展成致命疾病😱營養師劉怡里在《命運好好玩》中分享得舒飲食法可改善三高症狀，讓療日子告訴你有哪些三高飲食禁忌！ 分享訂閱訂起來...

上週日在孕力講座中講到孕婦什麼都可吃的時候，有媽媽分享最近食藥署的公告，使用蘆薈葉作為原料之食品時，由於其內含的蘆薈素（aloin）有安全之疑慮，未來包裝上必須標示「不建議經期婦女、孕婦、授乳者、孩童...

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甲狀腺亢進4大常見症狀，醫師點出甲狀腺機能亢進飲食禁忌💣 影星李連杰、歌手方季惟、藝人蝴蝶姐姐等都曾受到甲狀腺亢進困擾，病情控制不佳致死率更可能高達三成😵！究竟狀腺亢進該找哪一科醫生治療？平時生活...

【孕期營養】孕期第一期（0-16週）：孕期營養＿飲食上的問題解決 #這篇我覺得超重要 #新手媽媽請收藏 根據國民健康署的孕婦健康手冊所區分，懷孕分期區分為三期，第一期為未滿17週前，第二期是17-...