運動後拉筋真的是一大酷刑😭 我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆 所以震動按摩槍絕對是不能少的 趁著自己要購入一批運動器材 開團購有需要的人跟上囉！ 一併開團 廠商說這波開團 保證是全通路最好的價格😍 ...

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最近天氣寒冷，大家千萬要做好保暖不要感冒了嘿🌝也要保持良好的運動習慣，增強自己的體能以及抵抗力唷！...

運動的前幾年只知道埋頭訓練 其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要 直到教練多次耳提面命 才知道肌肉緊繃...

比賽訓練後最重要的事情就是收操及放鬆囉～ 2017世大運即將在今晚開幕 陳傑 Jay-C出場的...

這不就是傳說中的震動滾筒嗎？滾一滾讓肌肉放鬆一下，看旁邊學長 陳傑 Jay-C的表情就可以知道是多...

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我曾有販售過震動按摩滾筒的經驗，台灣民眾很喜歡又尖又硬的按摩滾筒，EVA材質已經調整到高硬度，還是被...

運動除了要持之以恆以外放鬆也是很重要的，如果沒有放鬆習慣，可能會讓你感覺到肌肉緊繃不適，會導致運動效...

奔跑中國第九站（紅色之旅）：襄陽馬拉松 2:22:49，亞軍。#轉播請看CCTV5 📢震動按摩滾...