向心和 離心 過程該快還是慢？訓練節奏怎麼掌握？教你提升動作穩定性，讓訓練品質再進階！｜肌肥大、增肌訓練、動作控制ft. 威力& 大麥克. ... <看更多>

其實佛經裡只有小乘和大乘，如果生起了出離心就是小乘，如果在出離心的基礎上生起了菩提心那就是大乘，除此以外，有沒有講過人天乘？ ... 人天乘是什麼意思？ ... <看更多>