陳皮 ，你叫我戒牛奶，但是我看不出有沒有差！ ... 靠腰開始---... ... 慢性食物過敏，因為你長期天天吃，皮膚處在一個慢性發炎的狀態，就好像海面。 ... <看更多>

看了那麼多陳皮的文章，我覺得陳皮就是想傳達一個觀念：Less is More！(少即是多). 酒糟脂漏敏感油痘肌我都避吃這些食物～ - YouTube · https://www ... ... <看更多>

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陳皮靠腰 ＃輕鬆美膚#EZskin 爛臉經歷→保養程序→卸妝程序→底妝產品 第4點補充：如果你也是兩頰下巴或髮際線會長很多痘的話請你更換洗髮精and 停止 ... ... <看更多>

飲食的部分我也依照陳皮靠腰文的建議，先不碰牛奶、奶製品、蛋和油炸物，也減少糖的攝取。 我臉上還有很多黑色素沈澱的痘疤，所以洗臉後我先使用清透保濕胺基酸潔面霜 ... ... <看更多>