陰陽瑜伽 在 懿瑜珈- 何謂陰陽瑜珈... - Facebook 的評價 陰陽 瑜珈課程裡，藉由陰與陽不同特質的練習來探討陰與陽的能量互補與包容性。陽瑜珈的練習著重肌肉結構的鍛鍊，陰瑜珈則側重於強化韌帶與結締組織。 ... <看更多>
陰陽瑜伽 在 瑜珈教學陰陽流動瑜伽(鍛鍊身體平衡、提升的肌耐力 - Pinterest 的評價 Mar 25, 2022 - 大家好～ ♀️我是品PIN 老師透過用＃陰陽流動瑜伽,喚醒女性能量! 柔韌性和力量的練習，感受能量隨著身體的流動，提升身心整體活力‼️ ... <看更多>
