每次看到帥哥都要吸一下肚子哈哈哈（累爆真的，有沒有同款姐妹，縮小腹老手哈哈，————————————————————更，不要再體不體脂泡不泡芙站沒站直了好咩， ... ... <看更多>

我胖了7公斤，肚子大到跟朋友懷孕5個月時一樣大，真心不騙，身邊朋友都看過，縮小腹也縮不回去，這3天狂喝水，每天超過1500cc，肚子整個消了. ... <看更多>

... 的問題吧要吃對不是吃少吃太少熱量，你的基代也會掉長期吃不到，你的 ... 正常狀態我們的脊椎就是右邊這樣不是你說的放鬆站好喔是縮小腹夾屁股 ... ... <看更多>

推樓上說縮小腹！這樣可以促進腸胃蠕動，不吃冰，多喝水！我每天這樣做也沒特別健身，就有這樣的成果！還有走路的時候要記得隨時縮著，抬頭挺胸，可以 ... ... <看更多>

練習縮小腹，會有馬甲線。但是需要隨時隨地都在縮小腹。 生過兩個小孩了。 B4 ... ... <看更多>

... 還在努力中，然後關於骨盆前傾，就我的經驗來說，除非長期坐姿嚴重不良， ... 我171/50 之前都會故意縮小腹，沒事就縮一下久了就習慣了，自然就沒 ... ... <看更多>

在ig 滑到一個小網美的限動，發現她的肚子跟一般很瘦的人不太一樣，還是是在縮小腹？ - 肚子. ... <看更多>

強烈建議原po可以去看醫生檢查一下耶～我有兩個朋友都是長期有明顯小腹， ... 我覺得跟站姿也有關係欸之前肚子也超大後來就上網看到走路縮小腹挺胸會 ... ... <看更多>

看有沒有吃飽 分享給大家我覺得縮小腹有用的方法不過很多運動選手體脂超低 ... 內臟脂肪3 早上起床會有腹肌線條體脂肪26% 也不是特別低不過有長期的 ... ... <看更多>

... 就說如果我長期駝背或是姿勢不良會導致上胸下墜擠壓內臟，內臟空間縮小 ... 肚子才會很大（加上我又有骨盆前傾的問題），正確的姿勢是收腹挺胸站 ... ... <看更多>

時常縮小腹調整站坐姿3.運動不能長期單純有氧或重訓，要兩種交替，一天有氧、一天重訓，因為有氧幫助妳減脂，重訓幫助妳鍛鍊肌肉、線條緊實4. ... <看更多>

大概做兩個禮拜縮小腹的成果（有線條） 本來縮小腹還是很多肉！ ... 長期做腹筋的運動做了半年但只瘦了腰圍小腹還是很大，不知道怎麼回事..... . ... <看更多>

... 來越大連上腹也變大，如果真的是長水瘤，到上腹也大應該水瘤也養很大了，後期因為腫瘤壓迫 ... 請問原po這樣的狀況如果縮小腹肚子會變小變凹嗎？ ... <看更多>

長期 下來我的肚子就是會凸，不管是不是剛吃飽或是沒上大號都是這樣，每次穿短版 ... 個不願意，很努力在縮小腹，不過還是被發現了，一直以來覺得是因為胖或者喝太多冰. ... <看更多>

我從小學開始就有那種欺騙自己很瘦所以總是在縮小腹的習慣後來就變成我到 ... 有人跟我一樣肚子是胖到有三層游泳圈的嗎很想知道那些因為長期脂肪擠壓 ... ... <看更多>

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肚子大Dcard，你想知道的解答。與肚子大有關的話題....我突然意識到，ㄍㄢ被誤會成是孕婦了，我承認我肚子肥肥，剛好又穿吊帶褲又剛好沒有縮小腹，但. ... <看更多>

提供長期縮肚相關PTT/Dcard文章，想要了解更多縮小腹能瘦肚子嗎、縮小腹壞處、縮小腹原理有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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是的話，我幹嘛每天花那麼多時間跑步、舉錏鈴原文如下一個動作，讓肚子馬上瘦--供參考很簡單，只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作，就能 ... ... <看更多>

縮小腹dcard ，你想知道的解答。每次看到帥哥都要吸一下肚子哈哈哈（累爆真的，有沒有同款姐妹，縮小腹老手哈哈，———————————————————...| 運動資訊第一站. ... <看更多>

腹肌照dcard資訊懶人包(1)，夜深突然很想看男生的腹肌養眼，無奈本人並沒有男伴， ... 其實每天只要透過30秒縮縮小腹，便可喚醒腹部肌肉，輕鬆擺脫「小腹婆」的稱號！ ... <看更多>

提供隨時腹肌相關PTT/Dcard文章，想要了解更多隨時腹肌、第一次的瘦身操、站姿運動 ... 長期縮小腹ptt-2021-07-04 | 輕鬆健身去長期縮小腹ptt相關資訊，[問題] 隨時 ... ... <看更多>

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圖片全部顯示瘦肚子ptt-2021-04-25 | 小文青生活瘦肚子ptt相關資訊，[ ...長期縮小腹ptt-2021-05-06 | 輕鬆健身去看板BeautyBody - 批踢踢實業坊謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

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如看板選擇較不合適可以給我建議更換 謝謝，嗨Dcard的朋友們大家好，不知道大家有沒有聽過藥手名家骨氣手法治療？‍️聽說是一種用按摩骨骼的方式來達到調整身型的 ... ... <看更多>

提供搬重物拉傷相關PTT/Dcard文章，想要了解更多搬重物拉傷、搬重物尾椎痛、搬重物職業傷害有關寵物 ... 樂威壯必利勁雙效混合片-聯合門診／搬重物縮小腹避免肌肉拉傷. ... <看更多>

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2010年7月20日- 其實仰臥起坐縮小腹也不完全是沒有道理但是絕對不是因為仰臥起坐讓 ... 只是這個運動瘦腰的方法見效是比較慢的，得長期堅持才會有效果，並且每次做 . ... <看更多>

因為長期姿勢不良駝背關係，我的肩膀從小到大就非常厚實，再加上本人身高168，導致 ... 延續上個預備動作，我們抬頭挺胸縮小腹，雙手拉著毛巾的兩端，並往後頸的方向慢 ... ... <看更多>

除了外觀之外，駝背及骨盆歪斜更會造成許多身體 ...脊椎強背術-學員心得回饋- 身體智慧官網-脊椎保健的第一品牌... 細節，也知道了更多需要注意的地方，例如縮小腹、骨盆捲 ... ... <看更多>

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45 F →kkwomen: 長期168、一天只吃兩餐（玩健身環前就是這樣） 08/09 00:19. 46 F →lbowlbow: 光是增加肌肉體積就會縮小了 08/09 00:20. ... <看更多>

提供捲曲身體相關PTT/Dcard文章，想要了解更多捲曲卷曲、捲曲注音、捲曲意思有關 ... 改善了動作上的細節，也知道了更多需要注意的地方，例如縮小腹、骨盆捲回及挺胸 . ... <看更多>

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女孩來解救寬大的 骨盆 吧- 女孩板| Dcard ... 對於長期骨盆歪斜的人來說，若每年平均工作高達2100小時，一方面有縮小腹，有多年在海外各地工作的專業經理人，臺 ... ... <看更多>

... 說我食量不大、澱粉吃不多且長期168、一天只吃兩餐（玩健身環前就是這樣） ... https://www.dcard.tw/v2/vivid/videos/e91d94ab-cb0a-4e1e-a201- ... ... <看更多>

PTT網友大推護腰推薦【京美】X能量極塑護腰，Dcard唇炎網友都愛用的護唇膏，益生菌，沾水更有效。 ... 除了求助醫生以外，我還以為她是為了愛美要縮小腹！ ... <看更多>

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真空收腹健身訓練小腹的技巧，人體自然腰帶- 橫腹肌https://goo.gl/images/ZzWbTg ... 提供長期縮小腹ptt相關文章，想要了解更多縮小腹能瘦肚子嗎、縮小腹壞處、縮小腹 ... ... <看更多>

提供肋骨外翻dcard相關文章，想要了解更多肚子凸脹氣、肚子凸硬、有小腹正常嗎相關 ... 肋骨外翻主要是因為核心無力+長期淺呼吸導致，訓練核心肌肉、練習腹式呼吸 . ... <看更多>

向來對身材管理相當嚴格的謝金燕，雖然不忌口、愛吃辣，但每一餐都嚴格控制自己只能吃7分飽，加上吃排水蔬果消除水腫、隨時隨地縮小腹，並利用各種 ... ... <看更多>

關於「縮骨盆dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 女孩來解救寬大的骨盆吧- Dcard。 2016年6月15日· 縮小骨盆，股關節、大腿骨便會向內側靠攏，臀部就會變小。 ... <看更多>

我的英雄學院| Dcard。 ... 2021年8月11日· 長期縮小腹ptt，你想知道的解答。 重視美姿美儀的女生都會說要縮小腹夾屁股我是覺得無時無刻夾屁股穿緊身牛仔褲應該會有很 ... ... <看更多>

情趣制服Dcard 10大好用情趣用品推薦_ 情人節助興3招必殺技情趣制服Dcard 10大好用情趣 ... 那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。 ... <看更多>