#排骨不用炸也好吃 ! 請你吃排骨便當哈哈 😀 很多人可能帶便當的排骨都是滷的或炸的 但其實煎的也非常好吃唷! 而且不輸給炸的口感 只要醃製的時候加入一點橄欖油下去拌勻 煎的過程就不會吸入太多油，...

【黑胡椒豬柳】台式熱門料理！下飯首選做法超簡單！ 「豬柳要怎麼保留肉質軟嫩？」 「加入奶油香氣逼增，飯真的不夠吃拉！」 母親節快到拉～ 想到之前回家的時候， 這道料理是非常家常的一道菜！ 懷念家的味...

「0524好市多買什麼」  #抽屜積水好市多買什麼 紀錄文 之前因為打算回彰化，為了塞可能會扛回家的物資所以有在努力清冰箱。結果一而再再而三的拖延到最後就是⋯⋯冷凍庫真的空了！所以這回打算...

＃減醣day239 ＃有溫度的清燉三吃 ＃牛肉湯 ＃豆腐麵 ＃乾切 前幾天好市多的嫩肩里肌特價，一次就拿了好幾塊，這個部位我特別喜歡買，一來價格好，二來修清很簡單。 尤其是修下來的筋膜，還會刻意多...

🔥 網路一致好評「這組真的太生火，不推薦不行」 　　　　 包山包海頂級食材，今年中秋就這套海陸兩吃保證夠豪華！ 　　　　 🥇🥇今年中秋不用擔心踩地雷，只要有海鮮王，人人都是中秋模範生 　　　　 不用準...

【糖醋里肌】美味比例超好記！全家最愛的酸甜好滋味！ 講到糖醋料理你們會想到什麼！ 糖醋魚？糖醋排骨？糖醋雞丁？ 小時候我不太喜歡吃飯 阿嬤都會煮這道【糖醋里脊】 讓我配飯吃 我都會默默地嗑完 所以家裡...

【⭐抽獎時間⭐】 有誰想吃Kevin做的手工蛋餅！！！🙌 - 原來自己做蛋餅也能這麼簡單！ 而且小編覺得最棒的是 一口氣做完還能變成冰箱常備菜啊😍 實在超方便的~ - 🔺另外這次要提供一個小抽獎...

里肌肉輕鬆變身炸豬排😍！(#愛睏編) #里肌肉 #豬排 #手勢 #高麗菜絲 #廚師 #炸豬排 #料理 #美食 【完整影片：YT_克里斯餐桌】 https://youtu.be/yQa8g39Mab...

必勝客歡樂吧香港季～超人氣秒殺料理～ ✨芋泥起司鴨捲＆蜜汁叉燒一口酥✨ 正港好美味～連食神都大喊：猴~腮~雷！猴～猴～食～呀～～～～ 🆕正港好味再新推出～ 👉港式橙汁里肌比薩👈香煎里肌肉，...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...