簡單“三種蹲”遠離肌少症，跟著做把肌力練起來吧！ 肌少症不是正常老化現象！是一種疾病！ 常見的原因有衰老、體力活動減少及營養不良，造成肌肉快速的流失 甚至有些 ... ... <看更多>

擔心 肌少症 纏身會帶來生活的不便嗎？害怕肌肉在年過40後將會開始快速流失嗎？快點開影片瞭解自己是否為高風險人群跟並著物理治療師一起訓練吧！ ... <看更多>