過度壓抑自己 不是高EQ！快停止這個行為不然會..『西琦鼠鼠- 先從自己開始EP20情緒篇3』#西琦鼠鼠#壓抑#認識自我#釋放情緒#情緒0:00 intro0:05 ... ... <看更多>

自由書寫（19） 同樣是負面情緒，但能量還是不同：從壓抑情緒提升至核心情緒在我靜心與自由書寫的課程學員回饋中，我看到不是每一個學員對內在小孩都 ... ... <看更多>

在課業上算是半個偏執狂且非常習慣的壓抑自己，做事會想要完美再完美，狂起來不惜推掉任何活動的人，因為很怕被外物影響到情緒，進而讓生活有脫軌可能 ... ... <看更多>