小弟前幾天在網路上逛健身知識部落格的時候，看到有一個點是說，運動完以後不要馬上洗澡應等汗水消退身體稍微恢復後再洗，不然會導致免疫力下降什麼的 ... ... <看更多>

想請問版上的大家~ 運動完之後，大量流汗，甚至汗用滴的，也會喘。 可以馬上洗澡嗎？(溫水澡) 還是運動結束後要等多久的時間，才去洗澡~ 對身體比較好 ... ... <看更多>

浴室防水四年後重作？！ 前往頁尾 ... 想請問屋齡多久呢？ ... 改用浴缸或大浴桶，人站在裡面洗澡，再把排水直接接入落水孔，這樣不就好了? ... <看更多>

洗澡 也要挑時間！洗錯了時間可能反倒會傷了身體，像是睡前一個小時內，如果要洗熱水澡，體表溫度一高控制褪黑激素，就會難以入眠，另外 運動 完後想要 ... ... <看更多>