瘦身其實真的沒有捷徑但是重點過程絕對要開心，東西還是要吃相對要吃就要動！ 太多私訊問我要怎麼瘦.....我先統一在這分享某些部分吧！ 我三餐真的都照常吃也沒刻意不吃什麼但是.....運動真的非...

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我其實跟很多女生一樣，弱弱的手臂，從來連跪姿的伏地挺身，半個都做不到😅 現在我必須給自己一個階段性的...

跑在金門🏃‍♀️就小意思十公里完成～ 從高雄忙舞台劇接著飛金門，今天終於有空檔可以跑一下..雖然累但...

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