運動 瘦身還能增強免疫系統的水果非檸檬莫屬啦. 別小看這一顆檸檬，功效可是多到數不完呢！ 可以拿來應用在生活各種地方，甚至想減肥也可以靠喝檸檬水來達成. ... <看更多>

... 每天沒下雨就跑3-4k，夏天還會2-3天去自由訓練+游泳1.5k，但不是為了減肥，是為了能健康開心的吃吃喝喝啊，因- 美食,健身,運動,生活. ... <看更多>