Shorts #Zumba #運動#exercise #健身#舞蹈#哥倫比亞#室內設計音樂喚醒每一寸細胞，踏著活潑動感舞步，第一次接觸Zumba運動的小夥伴，盡力跟上老師的 ... ... <看更多>

92歲血糖專家研究47年發現：這5種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了【養生1+1】#長壽#養老#老年人#糖尿病. ... <看更多>

Zumba 是一種結合舞蹈的健身方式，混合多種舞風如森 ... 如果你喜歡我的頻道，不要忘記「訂閱＆分享」給更多好朋友知道！別忘了留言給我，跟我互動，有 ... ... <看更多>

Bobo Zumba Stage ... 老師，教師節快樂！ ... 教师节快乐！ ... 是老師也是弟弟也是朋友的Bo~教師節快樂啊！ 謝謝你一直把正向陽光的 ... ... <看更多>

明星小S也超愛用這種方法雕塑身材，經常在社群網站曬出跳舞的影片，Zumba怎麼邊跳、邊玩、邊享瘦，看下面影片就讓你知道是一堂很有趣、很享瘦的課程！ Zumba和其他有氧 ... ... <看更多>

聽說上個影片有七百多個人喜歡，這一支應該要更多你說是不是！ 讓我們一起把我們的態度分享出去，讓大家都知道我們的熱情！ #zumba #zumbatw ... ... <看更多>

接下來這位也是來頭不小，擁有高訂閱的她形象有趣又親切，她的影片大多都是運動影片，可是都會跟生活結合，設計出適合 一邊追劇一邊做 的，還有設計給 ... ... <看更多>

隨便Google一下就知道了，各大健身中心、舞蹈教室、救國團、社區大學都有 ... 這部影片是我接觸Zumba的源頭，那陣子我偶爾有跳韓國爆紅減肥舞（但一下 ... ... <看更多>

Bruno Mars的超級經典歌曲Uptown Funk，節奏感極強，跟著辣妹教練一起跳，想跟著唱也別客氣，原來你流著唱跳哥手的血液！更重要的是，這套動作能瘦大腿、 ... ... <看更多>

r18 ptt: zumba 影片, 「美少女戰士穿絲襪嗎？感覺都是光著大白腿呀」老黑氣喘籲籲地把楚夢壓在身下，黝黑的大手不斷地在楚夢的屁股上亂摸。 ... <看更多>