精神緊張、失眠、心跳快、呼吸急速，焦慮可能是副交感神經受 失調 : 六招刺激 迷走神經 線運動[Eng Subtitles] 6 Exercises to stimulate the Vagus Nerve. ... <看更多>

失眠#心悸#交感神經#自律神經失調#迷走神經常失眠、心悸或盜汗被說是自律神經失調嗎？ ... 並按下鈴鐺接受最新最正確的健康資訊自律神經失調會怎麼樣與該如何治療▻ . ... <看更多>

在深呼吸中，橫膈膜伸展，容易刺激肌筋膜組織間受器以及Ruffini小體。因此筋膜呼吸不僅能刺激迷走神經活性、增加組織循環代謝，也能藉自律神經系統帶給人更放鬆、身心平靜 ... ... <看更多>

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