大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得，還滿多人留言鼓勵的，因此也更有動力來繼續減肥，最後完成了這為期一年的減肥特訓。 ... <看更多>

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減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦！ 本人已經年過35 身高156 2020年五月初在朋友家量測歐姆龍沒有手把的體重54kg, 體脂肪率27.4% 以 ... ... <看更多>

覺得減肥藥其實效果不差，搭配運動體重掉超快， 瘦的過程同時加強控制飲食，久了胃口變小，其實也不會復胖比起來路不明的減肥食品，合法的藥不是比較讓人 ... ... <看更多>

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