為什麼早上起床不要滑手機？30歲前你應該學會的晨間習慣《起床後的黃金1小時》書評筆記與實踐晨間習慣一年來的心得圖文好讀 ... ... <看更多>

如果你覺得這場景很熟悉，你並不孤單，超過6成手機使用者表示會把手機放在一醒來就能馬上使用的地方。然而，一個人如何使用「 起床後的黃金1小時 」，將 ... ... <看更多>

任何重大的決定，都是從最不起眼的「今天」開始！ 《起床後的黃金1小時》閱讀筆記：https://readingoutpost.com/my-morning-routine/ 【你起床後的第一件事情是做什麼 ... ... <看更多>

《原子時間》心得：善用下班四小時，社畜也能變老虎擺脫窮忙生活、把寶貴 ... 興趣的朋友可以參考《一小時的力量》和《起床後的黃金1小時》這兩本書。 ... <看更多>

[心得] 《起床後的黃金1小時》 ... MY Morning Routine網站採訪成功人士分享晨間習慣匯集的一本書，如果你是天生晨型人，也對別人怎麼利用早晨感興趣可以一讀。 ... <看更多>

《起床後的黃金1小時: 揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中, 建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣》書評/ 心得( 2019 年 ... ... <看更多>

全力一小時指的也是我們每天「起床後的黃金一小時」，再這個時間內進行的活動常常被稱為「晨間習慣」或「晨間儀式」。作者發現當一個人掌握了起床的 ... ... <看更多>

全力一小時指的也是我們每天「起床後的黃金一小時」，再這個時間內進行的活動常常被稱為「晨間習慣」或「晨間儀式」。作者發現當一個人掌握了起床的 ... ... <看更多>

扣除睡覺的時間8小時，工作的時間8小時， 依據《下班後的黃金8小時》的 ... 我自己會想推薦《每天最重要的2小時》， 以及《起床後的黃金一小時》。 ... <看更多>