相信很多人都跟我一樣喜歡超會牽絲的 起司 吧～但是 起司 通常都超胖的！！這次就來帶大家認識各種不同的 起司 ，還有要怎麼選擇比較沒有負擔哦！ ... <看更多>

好味營養師品瑄کی مزید · 【值不值得吃. EP45】落差未免太大了吧！！... · 【值不值得吃. EP44】這東西 熱量 也太高了吧... · 【值不值得吃. EP43】日本超商 ... ... <看更多>

但是 起司 通常都超胖的！！ 這次就來帶大家認識各種不同的 起司 ， 還有要怎麼選擇比較沒有負擔哦！ ... 奶油乳酪：345.7kcal/7.1P/32.1F/7.1C/糖3.6g/鈉339. ... <看更多>

如題，想知道要減肥到底能不能吃起司(我指的是早餐店夾三明治的起司片)。因為我上網查一下發現起司熱量蠻高的但是很多人又推薦說很有營養價值，也看過 ... ... <看更多>