生完小孩後發現屁股 變大...其實這和 骨盆有 很大的關係只要把握正確姿勢，就能避免屁股 變大 ，甚至是 骨盆 不正！#記得按訂閱#開啟小鈴鐺# 骨盆 不正❤ 看更 ... ... <看更多>

阿銘師來告訴你！0:00​ 精彩預告0:50 翹腳、翹二郎腿 骨盆 會 變大 ？1:41 翹腳的好處2:51 翹腳與呼吸深度的關係3:34 想翹腳的原因4:46 為什麼翹腳背後 ... ... <看更多>

那～你先捏捏肚子的肉,有沒有一大坨? 那就是肥肉!!!肥肉! ... 骨盆歪導致內臟下垂造成小腹變大 大屁股腿粗？ ... 不過是骨盆擴大、腰圍變粗、髖部變寬 ... <看更多>

因為WFH的關係，Youtube所有瘦身頻道點閱率也開始飆高！最近因為許多台灣KOL、Youtuber分享居家菜單幾乎都大推「Coffee林芊妤」的頻道，Coffee老師也 ... ... <看更多>