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【食譜】簡易親子丼☆微波爐做低脂版親子丼. 食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47630987. 我挺喜歡用微波爐做料理，. 不但快速～也省去洗鍋子的麻煩. ... <看更多>

簡單食譜雞胸肉親子丼嗎. 美食. 2018年4月1日20:26. 你需要： 雞胸肉兩塊洋蔥半顆蛋兩顆醬油你想要的料先把洋蔥切絲、雞胸肉切小塊、醬油跟水混到自己喜歡的鹹度先把 ... ... <看更多>

雞肉 一般會選擇去骨雞腿肉，經過燉煮仍保持軟嫩多汁，當然用雞胸肉也 ... 食譜 ☆親子丼「基本款」 白米100g 去骨雞腿x1 (200g) 雞蛋x2 洋蔥半顆丼飯 ... ... <看更多>

... 似複雜的「親子丼」其實做法很簡單，備料也方便，熱量算一算又相對低，是在家就能快速烹調上桌的好料理喔。 ·食材這次示範兩人份1.雞胸肉或雞腿 ... ... <看更多>