你以為吃牛肉🥩才補鐵嗎？ 其實這些蔬菜裡🥬也有鐵質喔！ 不然素食的朋友怎麼辦呢😅 今天就奉上👩‍⚕️ 含鐵蔬菜🥬排行榜 每100g有以下含量 ✔️生紫菜56.2 mg ✔️髮菜40.7 mg ✔️...

期待已久的羅宋湯食譜終於來惹～ 兒子跟女兒喝幾口後就跟我說，媽咪，這個很像那個賣潛艇堡那家的湯，好好...

孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...

這道紅酒燉牛肉，做了很多次，今天分享的做法是目前為止覺得最好吃的版本了。 從複雜的到超簡單的做法，紅...

三色豆也許是台灣最被討厭的食材。 　　 近年來，全台各地反三色豆思潮逐漸崛起，三色豆引發的民怨日益擴...

助理說：囧老闆皮膚太白了，辦公室待久了該出去曬曬太陽，補一下氣色啊！ 　 也對，有了囧囧大眼，...

難得端午連假，我與傑森和時辰相約吃火鍋。​ 　　　​ 那是間多人共鍋的吃到飽餐廳，令我感到些許緊張。...

我爸爸今天去打疫苗。 他本來在三級警戒還沒開始時，還想要去花蓮台東豪華旅館渡假⋯而且我也通過了他的申...

簡單的蘿蔔絲米粉湯，最適合年後清腸胃了～ 年後大家的冰箱可能對會有這些，隨意的煮一鍋米粉湯最適合不過...