補膝蓋要吃什麼 在 大家都是吃什麼來保養膝蓋的 - Mobile01 的評價 10隻雞腳+7顆紅棗+3片人參片,放入鍋中水加到滿過所有材料,用電鍋燉煮雞腳有豐富的膠原蛋白加上人餐可以補氣,保養關節增強體力!! ... 木耳+冰糖+紅棗,用小火燉煮到木耳變 ... ... <看更多>