【女生跑步特別喘…可能是血紅素過低　專家曝「超補鐵食物」名單】 　　　 血液檢查時，男性血紅素正常值是13.1～17.2g/dL、女性是11.0～15.2g/dL。如果血紅素低於正常值，跑步時會很喘，...

希望大家能夠分享這篇 並把文字看完 海豚是僅次於人類最聰明的動物 他們非常友善的對待人類甚至幫助人類 之前看過DISCOVERY的紀錄片 海洋上常常出現海豚救了人類性命的紀錄 人...

這期美國糖尿病學會的期刊，有一篇研究要釐清糖化血色素在孩童及青少年的角色。 這篇研究追蹤了兩千個 10-19 歲沒有糖尿病的青少年、兩千個 20-39 歲沒有糖尿病的成人。每兩年回來抽血檢查糖化...

[寫錯了吧？]🤔🤔🤔 一名53歲男性糖尿病患者，最近一年血糖控制良好，近期追蹤時血糖值為126 mg/dl（控制目標為80-130 mg/dl），但糖化血紅素明顯增高達8％（控制目標為5至7％）。...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #請大家持續密集鎖定哦 #我現在還是胖呀還要繼續認...

#糖尿病衛教圖文 大家去健檢抽血的時候，除了檢驗空腹血糖之外，有的還會驗糖化血色素。大家都知道糖化血色素是什麼嗎？ 糖化血色素(HbA1c，簡稱A1c)也叫糖化血紅素，當我們血糖高的時候，血中的葡萄...

【#積極控制好血糖！】 今天是 #聯合國糖尿病日，也就是 #世界糖尿病日！根據統計，台灣約有200多萬名糖尿病病友。營養師提醒你，除了 #控糖 外，不要忽略了血脂、血壓等問題，在飲食上有 #5個要點...

有人說醫師沒有真正待過保健食品產業，請停止評論跟參戰，我想說我雖然只是個醫師，但因為個人興趣，不但剛好對保健食品原料略懂，也參與開發設計過保健食品配方，而且還乖乖跑了衛福部查驗審核的程序快8個月。只是...

來了!!!!!!!跟女神波痞的吸血鬼家族變身!!XDDD 這次設計的妝容是抽離面部血色的邪魅吸血鬼妝 還把家裡客廳搭景變成暗黑古堡 (她家狗狗一直亂入!!!XD) 超多幕後照片都在文章中，拜...

🎋過年期間狐姊桌遊聚會揪團🎋 各位午安！過年期間我的姊姊揪團資訊出來囉！ 地點：台北天母自宅 時間：下午兩點～晚上七點 日期：1/30（週一）、2/1（週三）、2/4（週六） 費用：免費（家...